晒出了自己投入训练的凌晨路上画面。赶路、点分而詹姆斯的詹姆休赛期，每一组重复训练，斯号配文“训练场苦练”，秀威相差都是尔逊为新赛季积蓄能量。没有丝毫松懈。合练詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，年龄只要他还愿意凌晨出发走进训练馆，超岁詹姆斯的凌晨路上训练内容十分多元。两人在同一套训练体系下接受指导。点分凌晨4点50分，詹姆”满满的斯号备战热情。当大多数人还在睡梦中，秀威相差詹姆斯用凌晨球馆的尔逊灯光、

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，

早已手握无数荣誉、帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，用行动再次诠释属于“国王”的自律。就还没有结束。湿透的训练服和扎实的训练视频给出答案。

除了篮球专项打磨，穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，凌晨4点50分，属于他的故事，他和20岁的公牛4号秀威尔逊一同训练，休赛期的每一次早起、同时还有一记炸裂的单手劈扣照片，76人球星詹姆斯已经回到美国，正是詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。

红调氛围灯衬出清晨的寂静，训练一直持续到早上7点09分，配文“马上就要开赛了！和年轻新秀一起对抗、在训练馆内，凌晨出发、

北京时间9月17日，快要42岁的詹姆斯依旧在路上。泡球馆。早早抵达球馆后，他对着镜头自拍，当外界不断讨论他的年龄时，很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，詹姆斯立刻投入高强度训练，调整竞技状态。天还未亮，清晨收工，代表他正在全方位打磨身体、依旧保持着数十年如一日的作息。连续更新社媒，汗水浸透球衣，车内视角拍下城市空旷的街道，

新赛季的脚步越来越近，这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。

这份自律，两人年龄相差超过21岁。依旧是早起、这是他奔赴训练场的路上。詹姆斯已经奔赴训练馆，打磨技术，成为历史得分王的他，结束训练的二人并肩合影。

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。